Aprendendo a agradecer

Estamos em clima de um Novo Ano. Toda aquela expectativa por momentos bons e que com eles nasçam muitas lembranças. Eu sou uma pessoa muito apegada a memórias, que adora ver fotos antigas e recordar aquelas sensações já vividas, para resgatar o sentimento de nostalgia, que para mim serve como uma carga extra de energia para seguir os dias. Então eu trago aqui uma dica de algo que eu faço todos os anos. O meu queridinho "pote da gratidão". Se você ainda não ouviu falar, é muito simples. Basta separar um recipiente qualquer e a partir de agora escrever sobre as coisas boas, dobrar o papel e guardar no potinho. Vale tudo, de verdade! Escreva sobre aquela vez em que você não estava se sentindo bem e sua amiga te comprou um pacote de cookies para fazer o seu dia melhor, sobre aquele amigo que sabia que você estava na TPM e chegou na sua porta com o seu chocolate favorito, ou talvez sobre aquela conversa por telefone, que durou mais de uma hora e meia, e matou um pouco da saudade do seu amigo que você queria que estivesse mais perto.

Fotos: Mirella Luiggi

Quando o último dia do ano chegar e você reler esse momentos, vai perceber como ele esteve carregado de coisas pequenas e muitos belas. Eu pratico isso como um exercício de gratidão, que no final nos ajuda a ver que a beleza da vida não está só nos grandes feitos, mas também nos pequenos gestos que acabam arrancando os sorrisos mais sinceros. Espero que gostem da dica e que tenham um potinho de gratidão recheado nesse ano de 2018!